感谢新浪美食平台，让我和我家泽泽体验到了，牧场直供，原罐装进口的 @纽仕兰牛奶，纽仕兰牛奶乳蛋白质含量好哒4.0克！！！入口香醇、微甜（纯奶的香甜，没有糖的成分）。纽仕兰牛奶种类也挺多的，可选择非常广，有全脂奶，低脂奶，还有儿童奶，特别推荐全脂奶，我尝试了一下做卡布基诺，打奶泡没压力，

    作为一个肉食爱好者，肉含有的脂肪和香气总能满足我和刺激我的大脑皮层的快乐神经。所以每当做素菜的时候，我通常都战战兢兢，生怕做的没有味道，满足不了家人甚至自己的味蕾！但是为了健康（其实是岁数越来越大消化系统不允许）还是多吃点青菜比较好，而且我家里那个小孩子也得荤素搭配，营养均衡不是！所以怎样

总有人质疑我几点早起做饭，说做的这么丰富，是不是得半夜就起来。哈哈哈，其实做饭做久了，统筹规划好，早起用不上20分钟就能吃上又丰富又营养的早饭。比如今天的照烧鸡腿饭，碳水蔬菜肉类都有了！鸡腿晚上腌制好，米饭定个定时功能（买个能定时的电饭锅得）然后早起煎鸡腿，煮蔬菜就OK了！是不是很简单？ 照烧鸡腿

牛蛙是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效。在外面吃还不便宜呢。自己买回来做经济卫生，味道也不错！ --------------------------------------------------------- 干锅牛蛙 材料：

    奶油蘑菇意面是意大利面千万种烹饪方式里的其中一种，是意大利面中比较经典的一种，一般西餐厅都会有这道菜。奶油蘑菇意面主要是以蘑菇，意大利面为主要食材的菜品，千万不要以为是白酱就觉得淡而无味，相反，味道特别鲜美，入口是厚重的奶香，其中有蘑菇的鲜味，培根的香味，最后是调味和奶油香气收尾，配合的特

    和朋友聊天，她说我没肉都吃不进去饭，每餐必须得有个肉菜！我也深有同感！这个肉菜还不能是像蒜薹炒肉、辣椒炒肉这种，这样的菜在我们肉星人眼里绝对是素菜！肉菜必须是红烧肉，红烧排骨，炖牛肉这类的才算！但是肉菜归肉菜，那太腻怎么办，还必须搭配的素菜！吃货的餐桌就是这么矫情对不！今天就做个有滋有味的

    鲷鱼烧这种萌萌哒食物，任谁也控制不了吧。捧在手心里觉得心里暖暖的。其实我很少做造型的东西，像最近很火的卡通馒头，想想弄好多颜色的面团，揉来揉去的，就提不起兴趣。但是我也没抵抗的了鲷鱼烧。买了锅，做了很多次了。这次我试着用酸奶做的，感觉口感特别好。所以写出来给大家参考一下。 鲷鱼烧 材料：低

    要说骨头这个东西也是奇怪，没多少肉吧，但是啃起来真是又香又过瘾！尤其这种大骨头，尤其有吸引力，我从小就爱吃大骨头里面的骨髓，现在有了泽泽，大部分都留给他吃，所以这对一个吃货来讲，能看出来我对泽泽的爱了吧！     家常炖的大骨头，香料家里不是很全了，但是炖出来也特别香，如果香料全点会更好吃

做这个烤肉之前，估计不足，做的太少，导致出炉以后一抢而光！ 所以如果你要做这个烤肉！！一定要多做多做！！！！ 烤的过程可能有些心急！ 但是出炉之后的成品绝对不会让你失望！ 金黄的酥酥的外皮！ 光听声音就让人觉得好吃了。 烤的过程中油脂充分得到溢出。 入口绝对不会感到油腻，反而入口即化。 这种感觉真

    交作业晚了，不要打我屁股，最近一段时间感觉想把自己变成八爪鱼，或者最好有分身！可能这就是人到中年的状态？工作，家庭，工作之外的爱好，工作之外的小事业，健身学习，想成为更好的自己，往往想兼顾，又不能兼顾，然后就比较焦灼。不断的自我调整适应这个过程，不得不说人的弹性是很大的，往往事前你觉得自己